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Fascitis Plantar: Cómo Aliviar el Dolor y Prevenir su Aparición

La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón y el arco del pie. Esta afección ocurre debido a la inflamación de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que conecta el talón con los dedos. Aunque el dolor puede variar en intensidad,...

La importancia de la flexibilidad y los estiramientos: Cómo combatir la rigidez muscular y articular

La flexibilidad es una cualidad que tienen los músculos para estirarse y adoptar un nuevo rango de movimiento. Esto es esencial para mantener una buena salud física. Mantener los músculos y las articulaciones flexibles no solo mejora nuestra movilidad, sino que...

Lumbalgia: Causas, tratamiento y prevención

Introducción La lumbalgia es el dolor en la parte baja de la espalda, la zona lumbar. Es una de las dolencias más comunes a nivel mundial ya que puede afectar tanto nuestro desempeño laboral como nuestra vida cotidiana. La zona lumbar se compone de las 5 últimas...

Ejercicios para el hombro: fortalecer y prevenir lesiones

En clínica de Noriega sabemos la importancia de mantener unos hombros fuertes y saludables. El hombro es una articulación muy móvil, con una gran capacidad de movimiento y es esencial para actividades de la vida diaria. Los hombros soportan una gran cantidad de estrés...

Rodilla: Ejercicios para fortalecer y prevenir lesiones

En clínica Noriega sabemos toda la importancia que tiene mantener unas rodillas fuertes y saludables. La rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo, además, se encargan de soportar una gran cantidad de estrés y carga durante el día. A continuación,...

El Láser Diodo en Fisioterapia

El láser diodo es una forma de terapia de luz que utiliza diodos semiconductores para producir una luz coherente y altamente concentrada. En el contexto de la fisioterapia, el láser diodo se usa en longitudes de onda específicas, generalmente entre 600 y...

Prevención de lesiones

¿Por qué es importante la prevención de las lesiones? Con la prevención nos referimos a aquellas acciones o medidas que tomamos para evitar o reducir el riesgo de sufrir algún tipo de lesión. Realizando las medidas adecuadas conseguiremos evitar enfermedades, lesiones...

Todo lo que debes saber sobre la Fascitis Plantar

La fascitis plantar, también llamada fasciosis, es una afección común que afecta a muchas personas en todo el mundo. En este post, exploraremos en detalle qué es la fascitis plantar, sus causas, síntomas, diagnóstico y opciones de tratamiento disponibles en nuestra...

¿En que consiste la famosa punción seca?

Dentro del ámbito de la fisioterapia, la punción seca se ha convertido en una técnica muy empleada debido a su alta eficiencia en el manejo del dolor y la mejora de la función muscular. En este artículo, te vamos a explicar qué es, cómo funciona y cuáles son los...

Patologías más comunes en los pies después del verano

Consejos prácticos patologías comunes después del verano. Patologías mas comunes tras los meses de calor. La sudoración y el uso de sandalias y zapato abierto, el pie sufre cambios que pueden dar lugar a determinadas patologías, las cuales tendremos que tratar para...

Bienvenid a nuestro Blg!

Clínica Noriega es un centro multidisciplinar que cuenta con los mejores profesionales para tratamientos de podología y fisioterapia especializada en todo el cuerpo como fisioterapia respiratoria entre ellas.

El Láser Diodo en Fisioterapia

El Láser Diodo en Fisioterapia

El láser diodo es una forma de terapia de luz que utiliza diodos semiconductores para producir una luz coherente y altamente concentrada. En el...

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Prevención de lesiones

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